08:00 78.0kg/25.8%
11:00 すき家ロカボ牛ビビン麺 423kcal/37.7g
18:30 すき家牛丼ライト 268kg/16.1g
納豆111kcal/7.2g
たまご 84kcal/0.2g
みそ汁 48kcal/5.2g
塩さば 122kcal/0.1g

運動しないと痩せないぞ!